Účinná očista od nestrávených zvyškov prebieha v troch základných fázach:
     1 - Rozpustenie nestrávených zvyškov v tele špeciálnym čajom na tento účel. Tým sa kyseliny viazané na minerálne látky uvoľnia z väzieb a je možné vylúčiť ich.

     2 - Dôkladná neutralizácia aktivovaných kyselín prílevom zásad prostredníctvom vysokej ponuky minerálnych látok a stopových prvkov. Nedá sa to dosiahnuť len zásaditou stravou, také vysoké množstvo zásad môžu telu dodať iba vhodné výživové doplnky.

     3 - Dôsledné vylúčenie takto neutralizovaných kyselín.
     Na to je nevyhnutné veľa piť, najmä čaje a zeleninové šťavy, ale aj dobrú, kyselinami nekontaminovanú neutrálnu vodu. K tomu by malo pristúpiť aj odvedenie kyselín zásaditými kúpeľmi trvajúcimi 2 až 3 hodiny a praktizovanými 2 – 3 x týždenne, ďalej pomocou čistiacich štiav, napríklad z artičok, púpavy a pestreca mariánskeho.


     Užitočné je aj vydrhnutie tela zásaditým roztokom, kúpele rúk a ramien, kúpele nôh a zábaly, zásadité výplachy a kolonoterapie, teda všetko, čo posilňuje vylučovacie orgány – pečeň, črevá a obličky, lebo tie toho musia pri očiste vykonať nesmierne veľa.

     Ani jeden z týchto troch krokov nestačí sám osebe, až všetky tri spolu sú zárukou úspechu.
     Možno začať posledným krokom – odvedením kyselín, rozpustených aj novovznikajúcich . Tým sa zabezpečí, aby telo disponovalo na rozpúšťanie nezužitkovateľných splodín čo najväčšou možnou zásobnou kapacitou a ani na okamih nebolo preťažené množstvom vznikajúcej kyseliny.
     Potom príde druhý krok – prílev zásad do tela, takže je k dispozícii naozaj dostatok minerálnych látok a stopových prvkov na neutralizáciu.
     Až nakoniec pri tomto postupe nasleduje rozpustenie viazaných kyselín, ktoré sú ako nestrávené zvyšky uložené v mnohých „skládkach nebezpečného odpadu“ v tele. Pri jednom aj druhom postupe sa nakoniec objaví pocit pohody, krajšie sa už telo odvďačiť nevie.

     Správnou následnosťou týchto krokov sa eliminujú kúrové krízy, spôsobené náporom či nedostatkom niečoho. A predíde sa prejavom prvotného zhoršenia choroby. Všetky krízové prejavy liečby sú iba z neznalosti, vznikajúce reakcie tela na príliš radikálny prvý krok, či na nedotiahnutý druhý a tretí krok. Teraz ešte raz uvediem látky s vysokým obsahom zásad: ovocie, zelenina, zeleninové šťavy, čaje, šaláty.
     A k nim musia pristúpiť aj nelátkové faktory: eliminácia hnevu, odbúranie strachu, vyhýbanie sa stresu a dostatok slnečného pôsobenia, čerstvého vzduchu i voľných chvíľ.

     Človek má vo svojich rukách využitie blahodarného účinku očisty od prekyslenia a kľúč k trvalej acidobázickej rovnováhe. Len tak sa bude cítiť dobre, zdravo a dlhé roky si bude môcť naozaj užívať život.

     Samozrejme, nestačí dodržať niekoľko týždňov zásaditej výživy a po očiste sa začať správať rovnako ako predtým. Dôležitá je principiálna zmena stravovacích návykov, lebo len tak sa stane zásaditá strava pre človeka samozrejmosťou. A len ak ju človek trvalo dodržiava, môže ísť o skutočnú nápravu. Treba preto začať a krok za krokom postupovať takými zmenami, ktoré človeku padnú najľahšie.
     U mňa to bolo napr. rozhodnutie, že ráno budem jedávať len ovocie, čo som potom bez akéhokoľvek sebapremáhania vedel dodržať, ba dokázal som si z toho vypestovať návyk.
     Ďalším rozumným krokom by malo byť pravidelne viac piť, lebo očista tela od látkových splodín nie je možná bez dostatočného množstva tekutiny. Každý by mal objaviť svoje vlastné postupy a potom si všetky jednotlivé kroky zautomatizovať. To značí:
     prijatú zásadu treba dodržiavať za každých okolností.

     Okrem toho veľmi pomáha vlastnoručná masáž brucha.
     Znamená to raz za deň si celou silou vymasírovať všetky oblasti brucha a uvoľniť najmä tuhšie miesta. Zlepší sa tým krvný obeh, takže aj oblasti zanesené nezužitkovateľnými splodinami sa prekrvia zásaditou krvou a vyčistia. Touto masážou sa, samozrejme, vyprázdnia preplnené „sklady kyselín“. Preto treba užiť aj zásaditý doplnok výživy, aby bol k dispozícii dostatok zásad na neutralizáciu všetkých uvoľnených kyselín.
 
Omladzujúci kúpeľ

Ďalšou veľkou pomocou pri očiste od nezužitkovaného odpadu sú celotelové zásadité kúpele vo vode s hodnotou pH asi 8,5. Táto zásaditosť sa ľahko dosiahne niekoľkými lyžicami sódy bikarbóny.
     Veľmi dôležité je trvanie kúpeľa, lebo naozaj pôsobiť začne až približne po hodine. Podľa možnosti by mal kúpeľ trvať až 2 – 3 hodiny, to počas hlavnej fázy očisty. A malo by sa to diať dva až trikrát do týždňa.
     Ale aj po očiste ostávajú kúpele dobrodením pre telo a možno ich len odporúčať.
     Aby človek vydržal v kúpeli čo najdlhšie, nemala by byť voda vo vani príliš teplá, aby sa zbytočne nezaťažoval krvný obeh, teda mala by mať asi 35° – 38° C.

     Na ďalšie zosilnenie účinku sa môže do kúpeľa aj v jeho priebehu pridať zásaditá zmes minerálnych látok (porovnaj začiatok tejto kapitoly), aby sa telo pri kúpaní nielen zbavilo prekyslenia, ale aby sa mu aj dodali nové minerálne látky.

Aj zásadité výplachy zintenzívňujú očistu tela. Na jeden výplach treba 3 gr. sódy bikarbóny a roztok by mal pôsobiť tak dlho, ako je to len možné. Má to tú výhodu, že sa uskutoční nielen radikálna očista, ale črevo sa zároveň aj zregeneruje.

     Nápomocná môže byť aj návšteva sauny, samozrejme, s podmienkou, že človek výdatne pije a užite aj dostatok zásad.
 
Čo robiť v akútnych prípadoch


 Kritický stav následkom prekyslenia, napríklad srdcový infarkt alebo mŕtvica, prichádza zriedka bez ohlásenia.
     Moja babička hovorievala: „Pred príchodom búrky zväčša zahrmí.“
     Takýmto zahrmením môžu byť bolesti v hrudníku, závraty alebo obmedzená pohyblivosť.
     Teraz by som chcel zopakovať svoju radu na prvú pomoc pri akútnych nepoznaných stavoch:
     Treba okamžite vypiť 8 až 10 gr. sódy bikarbóny (predpokladáme, že aj tak ju má každý doma), rozpustených v dostatočnom množstve vody. Dostatočné množstvo znamená: toľko vody, aby sa všetko bezo zvyšku rozpustilo.

     Najrýchlejšie pôsobí tento roztok, keď je voda zohriata na telovú teplotu a keď sa vypije na prázdny žalúdok. Vysoká núdzová dávka je dôležitá preto, aby malo telo k dispozícii okamžitý prílev zásad a aby sa čo najrýchlejšie dosiahlo zriedenie krvi.

     Samozrejme, je rozumné vyrozumieť svojho lekára, v akútnom prípade pohotovostného, ale často sú dôležité pre záchranu života práve minúty do jeho príchodu (pravda, ak nejde o prvú epizódu akútneho alebo záchvatovitého stavu, pacient by si mal vedieť poradiť kvalifikovanejšie.)

Pri neidentifikovanom akútnom stave môže niekedy pomôcť aj natretie celých postihnutých častí vodou s rozpustenou sódou bikarbónou, aby ju absorbovala aj pokožka. Jednorazové predávkovanie nemôže škodiť, ale nedostatočná dávka nemusí pomôcť.

     Kým príde lekár, môže byť záchvat už takmer prekonaný. Ale aj keď katastrofu možno odvrátiť, je rozumné ešte raz až dvakrát v ten istý deň vypiť asi 5 gr. sódy bikarbóny rozpustenej vo vode, aby malo telo naozaj dostatok zásad k dispozícii.
     Prílev zásad vyvábi totiž ďalšie kyseliny z ich úložísk a aj ony sa budú musieť neutralizovať.

 

SÓDA BIKARBÓNA pri bolestí hrdla :

 

Pozrime sa bližšie, ako to funguje. Sóda bikarbóna je zásaditá (pH-) a baktérie potrebujú k životu prostredie kyslé. Dlhodobejším udržovaním zásaditého prostredia v hrdle proste „vykapú“. Naopak, ak popíjate celý deň sladký čajíček s citrónom, baktérie iba podporujete, a tým aj chorobu.

 

Ale späť k sóde bikarbóne. Recept je veľmi jednoduchý. Potrebujete:

  • 1 čl (čajová lyžička) sódy bikarbóny
  • 1 čl kuchynskej soli
  • 1 dcl vlažnej vody

Zmiešajte a svedomito kloktajte. Podľa možnosti neprehĺtajte... Táto procedúra nie je nič príjemné, ale pokiaľ ju opakujete každé dve - tri hodiny, keď vás škriabe hrdlo, na druhý deň vás už škriabať skutočne nebude! Ja bezprostredne po vykloktaní, keď mám v ústach tak nehorázne slano a sucho vypláchnem ústa vlažnou vodou, ale neprehĺtam, aby soľ so sódou ešte chvíľu pôsobili v hrdle. Až potom, keď si popredstavujem fiktívny boj bacilov s čiastočkami soli a sódy, pristúpim ku zavlaženiu dúškom vody...

03.12.2009 19:40:08
shipka45
 

 

Preklad- Translation

UPOZORNENIE!

Táto  stránka  obsahuje  rôzne články, texty, vtipy, obrázky a iné.
Väčšina z nich pochádza z rôznych voľne prístupných stránok,
a to ako
domácich tak aj zahraničných.
Ak sa tu nájde text alebo obrázok na ktorý
máte autorské právo
- upozornite ma prosím na to buď v komentári
pri  príslušnom príspevku alebo v knihe návštev! 
K príspevku potom
dopíšem meno autora  prípadne ak na tom budete trvať tak ho  odstránim! 


MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com



Sbírej fazole a získáš super věci

uloz.to - sdilej snadno data








Name
Email
Comment
Or visit this link or this one