TRETÍ VEK A KVALITA ŽIVOTA

<font6>Tretí vek a kvalita života</font> - obrázek

<font6>Tretí vek a kvalita života</font> - obrázek

"Mladosť nie je čas života; je to stav mysle.
 Je to rozvaha vôle, kvalita predstavivostí, sila citového pohnutia.
Ľudia stárnu len vtedy, keď opúšťajú svoje ideály.
 Roky nám zvráskavia pokožku, ale keď sa vzdávame entuziazmu zvráskavie nám aj duša.
 Sme takí mladí , aké mladé sú naše túžby, aká veľká je naša viera v seba samých a v svoju budúcnosť.
Sme takí starí, ako veľký je náš strach, takí starí aké veľké je naše zúfalstvo."

- citát neznámeho autora.

S narastaním priemernej dĺžky života sa zvyšuje na našej planéte počet ľudí v tzv. treťom veku. V súlade s týmto podiel ľudí vo veku nad 50 rokov predstavuje viac ako 30 % populácie.
Optimálnu kvalitu života človeka podmienuje dobrá fyzicka a duševná kondícia , ktorá významne podporuje zdravý životný štýl. Pojem "zdravý životný štýl" sa čoraz častejšie spomína v súvislosti s prevenciou civilizačných ochorení. Dobrá fyzická a duševná kondícia človeka závisí od jeho fyzickej a duševnej aktivity v optimálnom pomere s odpočinkom.
Nie je iba planou teóriou, že zvýšený nárok na duševnú aktivitu má byť vyvážený zodpovedajúcou fyzickou námahou. Jedná sa o fyziologické deje, do ktorých sú zapojené mnohé, navzájom prepojené procesy a ich disharmóniou vzniká depresia v imunitnom ,v hormonálnom alebo v nervovom systéme. Vedie to k významnému zníženiu kvality života, keďže sa tým navodia najrozličnejšie psychosomatické a neskôr aj klasické klinické prejavy zhoršeného zdravotného stavu.
Predĺženie veku bez závažných zdravotných problémov stojí v súčasnosti v centre pozornosti v celosvetovom meradle, najmä vo vyspelých krajinách, kde je vek dožitia významne vyšší v porovnaní so situáciou v bývalých socialistických štátoch. Vzťahy medzi narušeným životným prostredím na globálnej, ale hlavne na regionálnej úrovni, aspektmi zdravotnej kondície a kvality života seniorov sú výslednicou ich prevažujúceho životného štýlu v priebehu života. Zdravé životné prostredie a zdravý životný štýl už od mladosti dávajú šancu dobrej kvality života v seniorskom veku. .
Vzdelávanie v treťom veku, edukácia seniorov, príprava na dôchodok, univerzity tretieho veku - to sú obsahovo veľmi široké terminologické spojenia. Edukácia v prospech sénia je výsostne spoločensky dôležitá súčasná téma. Vo vyspelých krajinách totiž dosiahol počet seniorov taký pomer v spoločnosti, že prestali byť okrajovou skupinou. Ich vzdelávanie môže byť príspevkom spoločnosti k širšej akceptácii modelov plnohodnotného životného štýlu v treťom veku, a tým i k pozitívnemu modelu plnohodnotného života človeka v každej vekovej etape. V dnešnej "učiacej sa spoločnosti" by malo byť súčasťou základných sociálnych programov týkajúcich sa staroby, i keď, samozrejme, nemôže nahrádzať žiaduce sociálne a ekonomické zabezpečenie.

Doplňujem komentáre k týmto článkom a ďalšie prosím vkladajte do knihy návštev

05.08.2006 08:15: Aj ja súhlasím. Vek je skutočne stav mysle, môjho "ja". Poznám 20-ročných starčekov, ale aj ľudí, ktorí ma vo svojej 80-tke privádzajú do úžasu a udivujú ma svojou vitalitou a chuťou do života. Dúfam, že ja budem patriť medzi tých druhých : ))) Terezka

05.07.2006 23:38: Zdravím všetkých. Plne súhlasím s citátom neznámeho autora, lebo aj moje skúsenosti sa zhodujú s jeho citátom. Pred svojim 40 rokom som už ani nežil, len živoril a postupne umieral, lebo som stratil ideály a zmysel prečo žiť. Ako som sa však zoznámil so zákonami pozitívneho myslenia (je o nich písané aj na http://skolaforum.jewel.sk/index.php )a začal tak chápať, prečo sa v našich životoch deje to, čo sa deje a hlavne zistil, ako to môžem ovplyvniť vo svoj prospech - môj život nabral také otáčky, až ma to samého prekvapuje. Súčasne chcem poďakovať Shipke45 za tento nádherný článok i tento web a popriať jej len samé úspechy, šťastie a zdravie. Super.

23.06.2006 22:01:03
shipka45
 

 

Preklad- Translation

UPOZORNENIE!

Táto  stránka  obsahuje  rôzne články, texty, vtipy, obrázky a iné.
Väčšina z nich pochádza z rôznych voľne prístupných stránok,
a to ako
domácich tak aj zahraničných.
Ak sa tu nájde text alebo obrázok na ktorý
máte autorské právo
- upozornite ma prosím na to buď v komentári
pri  príslušnom príspevku alebo v knihe návštev! 
K príspevku potom
dopíšem meno autora  prípadne ak na tom budete trvať tak ho  odstránim! 


MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com



Sbírej fazole a získáš super věci

uloz.to - sdilej snadno data








Name
Email
Comment
Or visit this link or this one